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2014年5月11日 星期日

康乃馨vs太陽花

康乃馨vs太陽花
黃寶芝

母親節快到了,眾所週知康乃馨是代表著母親溫柔慈藹的愛,它是普天下兒女們獻給偉大媽媽的最佳母親節禮物。康乃馨的品種繁多,且有多種花色,近年來由於農業科技的進步,培育了更是有多樣性又相當美麗的混搭色,使康乃馨配戴在母親胸前的衣襟上更顯得高貴和華麗。康乃馨的花語是: 謝謝您的愛、真摰的深情、無私的奉獻、溫馨的祝福、神聖、慈祥、偉大、溫柔和思念......它是目前世界上應用最為普遍的花卉之一,據說在溫室的細心培育下幾乎整年都可以連續不斷的開花,四季都可以在花卉市場上看到。人們大多喜以粉紅色康乃馨作為母親的象徵,但也有人說白色康乃馨代表紀念已逝的母親,而紅色康乃馨是感謝健在的母親。其實潔白的顏色是表示天真無邪的愛、以及高雅潔淨的象徵,紅色則是代表溫馨、甜美、慈祥、和藹和幸福。
而太陽花又稱向日葵,亦叫向陽花,它是代表陽剛正直的花朵,品種也很多,在花型上有單瓣、重瓣之分,及單花和多花兩種,花色以明亮的黃色及熱情的橘色為主,它的花語是仰慕、光輝、快樂、凝視和高傲。花期在夏天,當炎炎的烈日晴空高照時,它有如生長在土地上的一朵朵小太陽,仰著頭兒迎向陽光,展開它美麗燦爛的笑靨。太陽花是俄羅斯、烏克蘭、秘魯、玻維亞的國花,也是日本北九州市的市花,原產地在北美洲的美國、加拿大和墨西哥北部,現在已是傳播到全世界各地普遍的種植,到處都可以看到它,太陽花實在是讓人們一見就會開心而極受歡迎的花朵。
為什麼康乃馨vs太陽花呢? 這是最近台灣的「反暴力」與「反服貿」的聯想,反服貿的青年學生們與部份民眾自比是「太陽花」,他們說是為了正義而發聲,本來年輕人關心國事是一件好事,但有些行為卻顯然是過當了,甚至有違法紀。而全國青工總會,警眷與警友,以及部份大學生和上班族,則以「人手一朵康乃馨」的方式,表達勸導反服貿學生們返回家園、校園的柔性訴求,分別舉辦了「聽見康乃馨的呼喚」活動,一心一意想把康乃馨送給這些年輕學生們,喚起他們體會大家對他們的關心,引發他們想念起母親的愛,呼籲他們退出國會殿堂,乖乖地返回學校去讀書,回到父母身邊不要讓他們終日為自己牽腸掛肚。
此次反服貿的學生們雖是自比「太陽花」,卻在活動時選擇穿上黑衣服,聚集成黑墨墨的一片,看來好像與太陽花的精神有點名目不符,太陽花不是有如陽光般的光明與燦爛嗎? 世上那有黑色的太陽花呢? 而且既是主張「反黑箱」那就更應該要「反對黑色」才對。不過,幸好現在一切已成過去,也期盼是已到了完美結束的時候,你們的聲音執政者應已聽到,讓專業留給有專責的人去處理吧,經過24天以來的紛紛擾擾,台灣已更是揚名國際,只可惜是暴露了些不安的氛圍,我們希望康乃馨vs太陽花有了善性的結局,讓我們平心靜氣地學習太陽花的精神吧,並一同分享康乃馨的和諧與溫馨,千萬不要再把青春浪費在「黑」「白」不分的意念中,我們既要珍惜寶貴的光陰,更需要光明燦爛的前景。

2014年3月26日 星期三

糖尿病克星——秋葵 2014-03-23 任东晓 糖尿病克星:秋葵 秋葵,又名六角豆(Bhindi)。有植物伟哥之称,也是糖尿病的克星。上个月,在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法。 由于我是个糖尿病患者,我尝试了而它非常有效,我的血糖现在已得到了控制。实际上我已经减少了我的药量。 拿两条六角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。 清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内,你将看到血糖降低的惊人效果。 我的妹妹已摆脱了她的糖尿病。她已注射了多年胰岛素,但当每天早上服用六角豆并持续数月后,她已停用了胰岛素,而每天坚持服用六角豆。她每晚将六角豆切碎,加入水中并在第二天早晨将它喝光。尝试一下,即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害,但由于多数案例是慢性作用的,在看到效果之前你需要坚持服用数月。 秋葵的相关资讯介绍 糖尿病的病人似有日渐增多的趋势,除了中、西医的药物治疗之外,应该注意饮食疗法, 可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化,一般在临床上常被推荐的食疗有:山药及秋葵。今将秋葵的相关资讯介绍如下供大家参考: 秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆 一、秋葵的主要功用: 1.保护胃壁黏液 它黏液裡,除了含了丰富的营养成分外,可以附着在胃黏膜上,保护胃壁,就是俗话说的「顾胃」。 2.预防大肠癌 秋葵黏黏的汁液裡,含有水溶性纤维果胶、半乳聚糖,以及阿拉伯树胶,这三种成分都属于水溶性膳食纤维,除了可以降血压、帮助消化,对预防大肠癌也有帮助。 3.钙含量多比牛奶好吸收 以100公克秋葵为例,钙含量就有80到100毫克,跟等重的鲜奶不相上下。不同的是,秋葵对钙的吸收利用率可达五到六成,比牛奶来得好,对素食人口、发育中的小朋友,或是喝牛奶会拉肚子的人来说,是很好的钙质来源。 二、注意事项: 1.它的属性偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。 秋葵属寒性食品,阴虚体质者不宜过量;肠胃功能较差者,过食可能造成腹泻。 秋葵极易受到擦伤,擦伤后很快就会变黑,挑选或储存时,都要单个取放,不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好,并尽量让它平排躺置。 三、秋葵对糖尿病的功效 服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻,血糖可以得到控制 用方法:拿两条六角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎,并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光,每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一试。 如果服用秋葵而会造成腹泻者,可以改服用山药。如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定中进步。 专家提醒天然复合酵素可以治疗糖尿病: 糖尿病是由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少,引起对糖分代谢障碍的一种疾病,其结果是无法代谢的糖分随尿液排出体外,而不能储存体内备用,所以病人随时补充糖分营养,但又不能过量,否则会增加病情,是极为折磨的一种病症。糖尿病本身并不可怕。但是由于对糖分及各种营养代谢的障碍,使体内长期欠缺葡萄糖(单醣类)及养分,以致体内器官如肝脏、肾脏、心脏,慢慢衰竭而死,这才是可怕。 这种慢性疾病,是我国十大疾病死因之一,尤其现在食物丰富的社会,罹患糖尿病,治愈的机会就很渺茫了,因为目前一般医师治疗的方法,是采用注射胰岛素的治标方法而已,只能使病人暂时解除痛苦,不但不能根本治疗,且会使病情日渐加重,如果改为酵素治疗,则将使患者重获生机,因为酵素的奥妙能有效地调整胰岛素正常的分泌,这才是根本的治疗方法。但是在治疗的过程中一定要有耐心,必须要坚持到完全治愈为止,因为治疗慢性疾病,必须假以时日,否则半途而废,必前功尽弃。 百科知识 秋葵的营养价值及功效   1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。   2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。   3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。   4. 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。   5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。   6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。   7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。   8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。 基本食用方法   秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。   菜谱介绍   1. 葱香秋葵   主料:秋葵350克   调料:大葱20克,生抽8克   制作方法: 1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;   2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;   3) 大葱洗净切花备用;   4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。   菜系及功效:家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱   2. 豆腐拌秋葵   主料:秋葵 300克, 豆腐 1块   调料:盐 1匙 素易鲜 1/2小匙   制作方法:   1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。   2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。   菜系及功效:清爽凉菜   3. 意式蔬菜沙拉   材料:生菜 适量, 洋葱 适量, 黑橄榄 5颗, 秋葵 2根, 小玉米 1根, 小黄瓜 适量, 杏仁片 适量, 土司丁 适量, 蕃茄 适量, 油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。   1) 将蔬菜洗净分别切好备用。   2) 依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。   3) 酱料中的材料必须切成细末。   菜系及功效:意大利餐 适合人群与禁忌   一般人群均可食用。   1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。   2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。 摘自网络供参考

糖尿病克星——秋葵
2014-03-23 任东晓
糖尿病克星:秋葵
秋葵,又名六角豆(Bhindi)。有植物伟哥之称,也是糖尿病的克星。上个月,在一个电视节目中我获悉一种糖尿病的治疗方法。
由于我是个糖尿病患者,我尝试了而它非常有效,我的血糖现在已得到了控制。实际上我已经减少了我的药量。
拿两条六角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。
清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内,你将看到血糖降低的惊人效果。
我的妹妹已摆脱了她的糖尿病。她已注射了多年胰岛素,但当每天早上服用六角豆并持续数月后,她已停用了胰岛素,而每天坚持服用六角豆。她每晚将六角豆切碎,加入水中并在第二天早晨将它喝光。尝试一下,即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害,但由于多数案例是慢性作用的,在看到效果之前你需要坚持服用数月。
     
 秋葵的相关资讯介绍
       糖尿病的病人似有日渐增多的趋势,除了中、西医的药物治疗之外,应该注意饮食疗法,
       可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化,一般在临床上常被推荐的食疗有:山药及秋葵。今将秋葵的相关资讯介绍如下供大家参考:
       秋葵(学名:Abelmoschusesculentus)又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆

       一、秋葵的主要功用:
       1.保护胃壁黏液
它黏液裡,除了含了丰富的营养成分外,可以附着在胃黏膜上,保护胃壁,就是俗话说的「顾胃」。
       2.预防大肠癌
       秋葵黏黏的汁液裡,含有水溶性纤维果胶、半乳聚糖,以及阿拉伯树胶,这三种成分都属于水溶性膳食纤维,除了可以降血压、帮助消化,对预防大肠癌也有帮助。
       3.钙含量多比牛奶好吸收
       100公克秋葵为例,钙含量就有80100毫克,跟等重的鲜奶不相上下。不同的是,秋葵对钙的吸收利用率可达五到六成,比牛奶来得好,对素食人口、发育中的小朋友,或是喝牛奶会拉肚子的人来说,是很好的钙质来源。

       二、注意事项:
       1.它的属性偏寒凉,脾胃虚寒、容易腹泻或排软便的人,最好不要多吃。
       秋葵属寒性食品,阴虚体质者不宜过量;肠胃功能较差者,过食可能造成腹泻。
       秋葵极易受到擦伤,擦伤后很快就会变黑,挑选或储存时,都要单个取放,不要挤压。放冰箱前最好用保鲜袋装好,并尽量让它平排躺置。

三、秋葵对糖尿病的功效
       服用秋葵可以使糖尿病的症状减轻,血糖可以得到控制
       用方法:拿两条六角豆并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。另外的服用方法即每晚上将两条六角豆切碎,并加入开水中(约一碗水)并在第二天早晨将它喝光,每日坚持如此一般两个星期后既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一试。
       如果服用秋葵而会造成腹泻者,可以改服用山药。如血糖很高者须同时配合中西药的服用效果才会在稳定中进步。


专家提醒天然复合酵素可以治疗糖尿病:
糖尿病是由于胰岛素分泌失调或胰脏发炎致使胰岛素分泌减少,引起对糖分代谢障碍的一种疾病,其结果是无法代谢的糖分随尿液排出体外,而不能储存体内备用,所以病人随时补充糖分营养,但又不能过量,否则会增加病情,是极为折磨的一种病症。糖尿病本身并不可怕。但是由于对糖分及各种营养代谢的障碍,使体内长期欠缺葡萄糖(单醣类)及养分,以致体内器官如肝脏、肾脏、心脏,慢慢衰竭而死,这才是可怕。

这种慢性疾病,是我国十大疾病死因之一,尤其现在食物丰富的社会,罹患糖尿病,治愈的机会就很渺茫了,因为目前一般医师治疗的方法,是采用注射胰岛素的治标方法而已,只能使病人暂时解除痛苦,不但不能根本治疗,且会使病情日渐加重,如果改为酵素治疗,则将使患者重获生机,因为酵素的奥妙能有效地调整胰岛素正常的分泌,这才是根本的治疗方法。但是在治疗的过程中一定要有耐心,必须要坚持到完全治愈为止,因为治疗慢性疾病,必须假以时日,否则半途而废,必前功尽弃。

百科知识
秋葵的营养价值及功效

  1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
  2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分,有预防贫血的效果。
  3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等,有益于视网膜健康、维护视力。
  4. 它富含有锌和硒等微量元素,能增强人体防癌、抗癌。
  5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维,不仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。
  6. 秋葵的钙含量也很丰富。而它的草酸含量低,所以钙的吸收利用率较高,比牛奶来得好,对素食者和发育中的小朋友,是很好的钙质来源。
  7. 秋葵中的黏蛋白有抑制糖吸收的作用,所以近年来又作为治疗糖尿病的偏方。
  8. 秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。
基本食用方法

  秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食,做色拉、汤菜等,在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。
  菜谱介绍
  1. 葱香秋葵

  主料:秋葵350
  调料:大葱20,生抽8
  制作方法:
1) 将秋葵洗干净,放入沸水中烫熟,捞出;
  2) 将秋葵放入凉水中冲凉,捞出切段;
  3) 大葱洗净切花备用;
  4) 秋葵段盛入盘中,撒下葱花,淋入生抽拌匀即可。
  菜系及功效:家常菜谱 防癌抗癌食谱 青少年食谱 运动员食谱 胃炎食谱
  2. 豆腐拌秋葵
  主料:秋葵 300克, 豆腐 1
  调料:盐 1匙 素易鲜 1/2小匙
  制作方法:
  1) 把秋葵烫熟沥干切成星星状。
  2) 在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可。
  菜系及功效:清爽凉菜
  3. 意式蔬菜沙拉
  材料:生菜 适量, 洋葱 适量, 黑橄榄 5颗, 秋葵 2根, 小玉米 1根, 小黄瓜 适量, 杏仁片 适量, 土司丁 适量, 蕃茄 适量, 油醋沙拉酱(建议用不含蛋的沙拉酱) 3大匙。
  1) 将蔬菜洗净分别切好备用。
  2) 依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。
  3) 酱料中的材料必须切成细末。
  菜系及功效:意大利餐


适合人群与禁忌

一般人群均可食用。
  1. 适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
  2. 但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜,胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。

摘自网络供参考


2014年2月17日 星期一

台灣台北元宵燈會盛況空前

台灣台北元宵燈會盛況空前
黃寶芝

正月十五元宵節,是農曆新年的第一個月圓之夜,有春回大地,萬象更新,閤府慶團圓的意涵,大家以迎春接福的好心情,逛花海、看燈展、品嚐元宵的活動來慶祝這個充滿喜興的民俗節日。
民國79年交通部觀光局為將我國傳統的元宵燈會推廣至國際,結合了民間及地方政府的資源,擴大舉辦大型的元宵節燈會,迄今已有24年的歷史,因為早年都是在台北市舉辦,故名為「台北燈會」,自民國90年起更開放為每年由全國各縣市角逐爭取燈會的主辦權,觀光局與各地方政府有充份的合作,全國性的燈會就定名為「台灣燈會」,每年主辦城市都十分用心並卯足了勁來舉辦燈會的活動,不但藉此機會盡量發揮在地文化的特色,並屢創參觀人潮及經濟效益的佳績,成為舉國觸目的盛大節慶活動,更吸引了國際觀光客的目光。
(103)甲午馬年的台灣燈會是在南投縣南投市中興新村展出,今年的燈會主題定為「龍駒騰躍、馬耀南投」,主旨是「大地之愛,台灣之心」,有維護自然生態和重視環保的含義。馬年主燈總高度達23公尺,是歷年之最,設計造型是以擅於奔跑登高的古代名駒「焉耆馬」來登場,用超過20萬顆以上LED燈來展演出萬度光芒和璀璨亮麗,讓到來參觀的民眾享受到盛大的視覺饗宴。除主燈外還有「珍禽爭艷」「福祿安康」及「台灣酷比熊」等三座副燈來配合展演,此外陣容龐大的表演團隊更有出色的演出,包括吉祥物人偶及絢麗的花車遊行,確實是一場相當成功的元宵節燈會。
而首善之都台北市更是不遑多讓,也在台北市花博公園區(圓山公園和美術公園)另有舉辦「台北燈會」,結合幸福城市及文化傳承的意念,蘊育了台北市豐富的都會風情和人文特色,成為民眾在農曆新年期間不可或缺的節慶活動,亦是國內外觀光客造訪台北市之必選走春行程。
今年台北燈會是在103/1/25日點燈,而自103/2/7日至103/2/16日有長達10天花樣百出的燈節活動,今年的燈會當然是以值「馬」年生肖為主軸,以「活力臺北‧夢想馳騁」為整個燈節活動的主題,由於台北市有多年舉辦燈會的經驗,此次燈會更充份地展現台北市的科技與人文,傳統兼時尚的文化之美,不但有民俗的傳承,更呈現庶民生活的風貎。奔騰飛躍的「馬」,正象徵著台北市的活力和創造力, 同時蘊藏著「在地人文」、「節慶氛圍」、「藝文傳承」和「幸福都市」的意涵。 
    在台北市中山北路1-3段(市民大道-中山橋)的幸福臺北燈海是此次台北燈會最吸睛的項目之一,在路中央的分隔島及道路兩側的行道樹,區分為四季燈海燈區,融入了季節性的風景和色彩,透過大量碎燈、傳統及特色燈飾的組合,引領過路參觀的民眾穿越台北的春夏秋冬,並感受到幸福臺北的歡樂氣息,以及元宵節慶的氛圍。
此外,「飛躍阿駿劇場」、「祈福燈區」、「懷舊童玩燈區」、「夢幻國度燈區」、「駿馬遊蹤燈區」、「古風傳唱燈區」、「采風燈區」、「時光迴廊燈區」、「藝陣燈區」、「圓山美術公園地景燈區」、「全國花燈學生競賽區」、和「國際/企業燈區」等均各具巧思和特色,使人目不睱給、留連忘返,尤其是以人氣王貓熊「圓仔」作為花燈主角,玩著竹蜻蜓、打陀螺、拋扯鈴、滾鐵環、搖木馬、手搖鼓等趣味童玩,讓大家重溫兒時的童趣、歡樂、夢想、懷舊與回憶,在新的年度起始,給人們帶來「歡樂一整年」的期許與希望。

2014年1月28日 星期二

歲末夢裡蠟梅香

歲末夢裡蠟梅香 黃寶
   
    小時候最愛唱的「踏雪尋梅」:「雪霽天晴朗,蠟梅處處香,騎驢灞橋過,鈴兒響叮噹。響叮噹,響叮噹,響叮噹,響叮噹,好花採得瓶供養,伴我書聲琴韻,共度好時光。」這是一首兒時人人朗朗上口的輕快歌曲,其活潑跳躍的旋律,詩情畫意的歌詞,最使人陶醉於寒冬中欣賞蠟梅的意景,及讓人沉浸在對蠟梅的深層懷念中。
    最近看到江蘇劉家魁笛兄在風笛詩網寫了篇「父親或者蠟梅」好文章後,深有所感,因我乃蠟梅之愛好者,從小生長在僑居地越南堤岸,每年過農曆新年的時候,家裡的大廳必定擺放一株蠟梅以應年景,父親為它吟詩作對,母親對它悉心照料,一家人在準備送舊迎新的歲末時節,都殷切地期待著蠟梅花開富貴,增添無限的喜和樂。
    自從回台灣定居後,即鮮有機緣再看到蠟梅了,每到臘月頻催農曆新年將屆之際,我總是時時連做夢都想著心愛的蠟梅,聽說在台灣中部南投縣山上的武陵農場,近年有從國外引進了蠟梅的品種,並栽種成功,已蔚然成林,我曾多次好想趁著寒冬為蠟梅去一趟山上的武陵,可是總是被雜事所煩未能如願,三十多年只能在夢裡去尋蠟梅了。
    蠟梅是中國特產的傳統名貴觀賞花木,原生於中國大陸的中部,主要分布於黃河以南地區,後來傳植至東南亞,甚至到歐美國家。蠟梅是因花色似蜜蠟而得名,也有人稱它做黃梅,英文名字叫fragrantwintersweet  wintersweet有人以為「蠟梅」就是臘月裡開的梅花,稱它為臘梅,這是不正確的,其實蠟梅與梅花的區別非常大,梅花屬於薔薇科的落葉喬木,而蠟梅屬蠟梅科之落葉灌木,兩者不同科亦不同屬,不是同一個花的家族,無論花色、花期、樹冠、葉片、香味均有所不同,蠟梅株高可從24公尺,喜生長於海拔300700公尺的山林地區。
    據史載蠟梅有悠久的栽培歷史和豐富的文化,唐代詩人李商隱有「知訪寒梅過野塘」詩句,他稱蠟梅為寒梅。宋朝詩人楊萬里,有首《蠟梅》詩:「蜜蜂底物是生涯,先作餱糧蠟作家。歲晚略無花可採,卻將香蠟吐成花。」南宋的張孝祥也有寫《蠟梅》「滿面宮粧淡淡黃,絳紗封蠟貯幽香。」而元朝耶律楚材「詠蠟梅」的詩則最為膾炙人口:「越嶺仙姿迥異常,洞庭春染六銖裳。枝橫碧玉天然瘦,蕾破黃金分外香。反被素英渾淡抹,卻嫌紅艷太濃妝。臨風浥此薔薇露,醉墨淋漓寄渺茫。」
    因蠟梅花入冬初放,為百花之先,甚至比梅花還早,古人稱它為早梅,且蠟梅花開時多是在瑞雪紛飛時節,故又有稱為雪梅、冬梅和寒客,因蠟梅乃先花而後葉,花與葉是不同時並存的,花開時枝幹枯瘦,故又有名幹梅。
       蠟梅的花期是在寒冬,而總是繁花密布滿枝頭,它的花型氣質高雅,且帶幽香,花語是忠實、忠貞、獨立、堅毅、剛強、和高潔。它高風亮節並傲氣凌人,更是代表著浩然的正氣。據有關資料記載,它有165個品種群和12個品種型,色澤除了正統的金黃色之外,還有淡黃色、黃白色,甚至有乳白色、蠶青色及濃紫色。據說在中國最佳的品種是河南鄢陵的「素心蠟梅」,有「鄢陵蠟梅冠天下」之譽,鄢陵蠟梅花心潔白,濃香馥郁,花開時不全張開而且有向下之姿,似金鐘吊掛,故又名「金鐘梅」。
    蠟梅亦有工業用途,花可提取芳香油,花蕾可供藥用,製成花蕾油,敷治燙傷等。據說中國大陸湖北省西北部神農架紅岩嶺的蠟梅林,分布面積非常廣大,從懸崖到溪旁,有千畝蠟梅漫山遍野一片花海。植物專家認為,如此大面積集中分佈的野生蠟梅林是十分珍貴的,有助於研究蠟梅起源、種質資源的保護和利用,具有很高的價值。蠟梅的實用和美景,我們在無蠟梅可賞的台北,不能騎驢踏雪覓梅蹤,而是只有在午夜的夢裡去尋了。(文中部份資料性文字取材自網路資訊)

2014年1月18日 星期六

人体的秘密


人体的秘密健康宝贝

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来,就会沙哑。
脾胃出现问题时———偏头痛。


任何试图更改生物钟的行为,都将给身体留下莫名其妙的疾病,2030年之后再后悔,已经来不及了!!

身体器官工作表一览:
    一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐。
    二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
    三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
    四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
    五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
    六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
    七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜!!



一、心脏有问题时:
    1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。
    2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。
    3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
    4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活,早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题,颈动脉会狭窄,血液供应不顺畅,旁边的筋失血自然僵硬。
    5、心脏有问题,火毒(心火)就会上升,火毒慢慢上升到了额头停留在这里,不可能从额头跑出来,停留时间久了,这里就会长烂疮,很多人会头昏,到达这里会经过两个面颊,经过眼睛,所以心脏有问题,两个面颊会泛红。
    6、另外,火毒到了顶就会往下降,从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑,延着颈部进入咽喉,进入肠子,从肛门出去;所以火毒降下来,两个眉陵骨就会酸痛;有的朋友机能亢进,慢慢眼睛压力会大,眼睛会往前暴出来,即所谓的"凸眼症"
    7、火毒降下来,顺着两个太阳穴,太阳穴在两侧就叫"偏头",血管就会扩张,一扩张就刺激到旁边的神经,痛的受不了。
    8、慢慢的火毒会从后脑下来,这就开始发胀,感觉怪怪的,接着穿到颈部,颈部停留过久,淋巴就会肿大;慢慢进入咽喉,咽喉就容易发炎,经常会感觉有东西哽在里面,吞又吞不下去,吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子,肠子会燥进,越来越热,温度太高水份会来缓和,水份来的多来的快,肠子里的粪便就会烂掉,我们就会拉肚子;水份来的不足,粪便就会干燥,排不出来。
    9、心脏有问题会造成我们的脾胃受伤,脾胃一受伤,消化吸收的能力就降低,吃进来的食物不能消化,最后会胃胀,那些东西会反冲回头,叫做"胃酸"
    10、心脏有问题,养份不能输送,总觉得体力不够,想吃多点来补充,过多的食物会带来大量的糖份,排除糖份都靠肝脏、肾脏,过多的糖份会导致肝、肾衰竭,很容易得"糖尿病"
    11、心脏有问题,人的神经就会衰退,一点事情就会紧张,就会受到惊吓,晚上睡觉不易入睡,睡着以后就做恶梦,恶梦会延续,所谓的"恶梦连连"



二、肝脏有问题时——尤其得了肝炎,以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作
    1、右上腹闷痛。
    2、右后腰酸痛。
    3、右肩感觉酸、麻、痛,甚至造成右手举不起来。
    4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有:
    1、肝脏像拳头一样,有正面,有背面正面如果硬化、肿大,会挤到我们的肋间神经,肋间神经就会胀痛;如果在背后,会造成右腰酸痛
    2、肝脏不好,晚上睡眠品质会不好,翻来覆去不容易睡着;起床后口干、口苦、口臭,刷牙时牙龈会流血。平常为食物没有兴趣,不吃不饿,吃一点点就有饱感;走路走个两步小腿就会很酸,会感觉全身越来越疲劳,手脚也是越来越没有力。
    3、肝脏不好的人,脚会经常扭到,扭到了又好不了;不小心割伤了,伤口也不容易愈合。
    4、喜欢喝酒的朋友,忽然酒量减少了。或是有久治不愈的皮肤病,周而复始好不了,都要注意肝。



三、当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象会有:
    1、肾脏有两条通路,从脚底的涌泉上来,走到脚后根内侧,再顺着腿的内侧往上走。
 第一条从后方上来走到腰与膀胱结合,再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好,气会不足,血就上不来;因此腰会酸,背会痛,再往上到颈部,颈部会觉得僵硬;到了后脑勺会感觉昏胀不舒服,到了头顶会觉闷胀,过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴",气不到会觉两眼干涩。
第二条从前面上来,经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合,最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。 肾脏有问题,大腿两侧会酸、软、无力,经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合,我们的呼吸就慢慢不顺畅,久了以后里面的气管就会自然闭锁,一闭锁空气就不易进来,人就会感觉到窒息,必须"干咳"来减缓它。
    2、气不足不能与膀胱结合,造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛,排尿状况不好,频尿,久了以后细胞慢慢坏死,最后就尿失禁。
    3、看东西的瞳孔部份叫做"视觉",就是由肾脏直接控制,肾有问题,不能将肾水送达到眼睛,眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊,严重会出现黑影,叫做"飞蚊症",久了以后压力会越来越大,造成"青光眼"
    4、早上起床,脚后跟会不舒服因为,人在休息时,血液是在肝,肾脏会暂时缺血,起床须把血液送至全身,由于肾脏不好,气太弱,血液来的太慢,关节失血自然就会僵硬,活动一下,血液循环到了关节才会轻松。
    5、人活着就会讲话,讲话耗元气,本身肾脏不好气太弱,再把气耗掉就会不想说话,因工作不能不说话时,声音就会出不来,就会沙哑。
    6、想要深呼吸总是觉得气不够,自然呼吸就会快,呼吸一短促,鼻腔就会缺血,鼻腔的黏膜因为缺血,抵抗力就会减低,空气中的尘蹒就会破坏它,破坏了当然就会敏感,天气潮湿、变化,承受不了就会发作,称为"过敏性鼻炎
    7、男性朋友的摄护腺,妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关,因此,肾脏有了问题,到了一定的年龄,摄护腺就会肥大;妇女因肾脏不好,卵巢、子宫就会虚弱、寒冷,虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉,排不干净都还滞留在子宫里,每个月经血都要出来,不能完全排掉都停留在子宫里,久了难免造成血块堆积,形成肿瘤,称为"子宫肌瘤"
    8、每个月经血出不来,在里面来回撞击,子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤,就会变形、异位,称为"子宫内膜异位";慢慢的内分泌就会混乱,过多的分泌物,赤白带就会形成。
    9、时间久了,肾脏越来越不好,气越来越弱,手脚就会开始冰凉,尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了,坐也不是,站也不是,走也不是,肯定会造成神经受伤,晚上睡觉不好入睡,好不容易睡着了,一点点声音就会被吵醒,纵使睡着了,整夜都在作梦,有睡跟没睡一样,天天都很累。

四、脾胃出现问题时——我们的身体会产生的现象会有:
    1、肩膀疼痛可能的症状:右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"""有问题。两肩同时感觉不舒服,脖子经常觉得僵硬时,肯定是"消化器官"出了问题。
    2、偏头痛:你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象,虽然长期求诊。吃药还是无效,你可能同时还伴有便秘。排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病,自然可治好困扰多时的偏头痛。
    3、一般人都以为"便秘""腹泻"是两件分开的事,可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象,平时常觉得食欲减退。腹部胀气。胸部有压迫感或心悸。呼吸困难及失眠等现象,而且感觉自己的体力一天天减弱。肌肉消瘦,又查不出原因,有以上现象,你可能已罹患"慢性肠炎",不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎
    4、小肠与淋巴系统:不明原因的疼痛经常困扰我们,若你的咽喉没有发炎,但经常不舒服或疼痛,脖子两侧也经常胀痛,肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛,但查不出原因,经过推拿。按摩也只能站时纾解,此现象请多注意"小肠""淋巴系统"已亮起红灯。
    5、大肠:当你经常觉得口干。口苦,想要多喝水,而且容易鼻塞。流鼻涕;平时没有蛀牙,但牙齿会痛。脖子两侧会胀大些。不舒服。无法提重的东西,以上在告诉我们"大肠"已亮起红灯。

五、糖尿病出现问题时:
    1、糖尿病不只是胰岛素不足而已,而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的,因此不易医治。而且易造成其他病变如:肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
    2、糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多(吃多、喝多、尿多)一少(体重减少)。

糖尿病患者可能发生下列几项症状:
    1、视力异常:因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍,造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清,严重者会导致失明。
    2、易疲劳:因体内血糖无法进入细胞,导致全身无力。
    3、皮肤抵抗力差:体质通常呈现酸化,末梢血管易堵塞,伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。
    4、神经障碍:肌肉和神经组织得不到滋养,因此阻塞循环不良,指尖出现麻痛,重者甚至失去感觉。
    5、伤口不易愈合:糖尿末期,因末梢血管坏死,伤口发黑、溃烂不易愈合,有时甚至需截肢以延续生命。



六、头痛时:
    头痛不是病,痛起来要人命,根据调查显示,全台至少60万人有头痛情形,头痛药越吃越多,但却越吃越无效,头痛情形更加恶化,还有部分民众每月至少头痛15天以上,3成以上因而滥服头痛药,结果头痛依旧,却养成吃药成瘾的恶习。
    其实头痛和内脏有一定关系。依位置来说:前额反射心脏,两侧太阳穴附近肠胃,头顶心和后脑杓则是肾功能异常,耳后两侧反射肝脏,头昏为肾气不足,但是头会晕眩则要多注意肝脏,尤其是男性。



七、便秘时:
    现代人生活忙碌,常食用低纤维质的速食,不常喝水,不常运动,往往有便秘,却无法正常排便,加上情绪不稳,服用药物或不当使用营养补充品,也会造成便秘。

    长期便秘的人,因为粪便累积在大肠的时间太长,常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。
 
    其实,造成便秘的真正原因,跟心火是有很大的关系,火毒往下传动至肠胃,会造成肠子蠕动过慢,水分被吸收,粪便来不及排出,形成便秘。而若蠕动太快,水分来不及被吸收,则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。便秘时间太长,则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。

八、肩膀或颈部酸痛时:
    不通则痛,痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺,与脏腑机制不健全所导致。

    一般而言,肩膀或颈部酸痛是很有学问的,并非所谓运动伤害,五十肩,韧带发炎。。。等单纯原因而已。所以,为什么民众花了时间和金钱,长期复健,痛点注射类固醇,或服用止痛药,达不到效果之外,精神的煎熬更为痛苦其实,酸痛的位置可反射出内脏问题,像是长期左边颈部和肩膀酸痛,

    主要因为心脏位于人体左侧,长期心火上升,或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞,就会有左边颈部或肩膀僵硬,酸痛,转动不灵活,或常常习惯落枕。。。至会延伸至左肩胛骨酸痛。

    同样的,肝脏位于人体右方,当肝阳上亢,肝火上升时,刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑,会由单侧变为两侧,因为长期心肝火气都未消除,火往下传动后,会造成肠胃蠕动障碍,而肩膀两侧即是反射肠胃。

    如果每天能利用一点方法,把身体里面的火气和毒素向体外排掉,保持气血通畅,酸痛毛病自然消除!


2014年1月6日 星期一

風 箏



     北 禿
    便
   
    便 便 滿
    使 仿
   
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    便 便
   
   
   
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者簡介:魯迅中國文學家、思想家、革命家原名周樹人浙江紹興人早年喪父,兄兼父